Las legumbres,
parte de tu vida
parte de tu vida
Realizar actividad física con regularidad; dormir 8 horas al día; y una dieta sana y equilibrada. Estos son los pilares de tu bienestar y Garlan legumbres quiere contribuir a ello.
Legumbres:
superalimentos por doquier
superalimentos por doquier
- Las legumbres son un pilar esencial en la dieta mediterránea. Se recomiendan tres raciones a la semana.
- Las legumbres son los alimentos vegetales con más proteínas y aminoácidos.
- Ricas en fibra.
- Contienen calcio, fósforo, potasio, magnesio, yodo y hierro.
- No tienen gluten , por lo que son aptas para celiacos.
- Tienen vitamina B.
- Ayudan a reducir el colesterol.
De la tierra al plato: auténtico km0
Somos una cooperativa de productores de aquí, de Álava. Cultivamos alubias, garbanzos y habas en los campos alaveses, a muy poquitos kilómetros de tu casa. No importamos producto y acortamos al máximo la cadena de distribución, puesto que no hay intermediarios entre las personas que producen las legumbres y quienes te las venden.
Todo sobre legumbres
y estilo de vida saludable
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